Encuentro | «El impacto del sueño (y la falta de) en el desempeño profesional» con el Dr. Antoni Esteve, fundador y director de AdSalutem Instituto del Sueño

¿Alguna vez te has preguntado cuánto afecta la calidad del sueño a tu rendimiento en el trabajo? ¿O cómo influye la falta de descanso en tu productividad, bienestar y salud, o en las de tus colaboradores?

Tan solo el conocimiento científico más reciente revela en mayúsculas el papel destacado del cerebro mientras dormimos en velar por un óptimo funcionamiento tanto del organismo, como de la personalidad y de las competencias de cada uno. Es decir, la capacidad y actitud con la que respondemos a los retos diarios dependerá de lo “despierto” que mantengamos al cerebro durante la noche.

El mal dormir ya se considera una pandemia silenciosa y se asocia con la mayoría de las enfermedades más prevalentes, muchas de ellas crónicas e incapacitantes, como por ejemplo Parkinson, diabetes o cáncer, y también los trastornos mentales. Además, en el entorno laboral, donde el activo más relevante de una organización son las capacidades y competencias de los profesionales, es de vital importancia proteger ese grado de bienestar para alcanzar niveles óptimos de gestión, rendimiento y liderazgo, así como proteger un óptimo clima laboral.

Por las importantes implicaciones de todo ello, el próximo martes 7 de mayo organizamos un Encuentro AED en el que participará Antoni Esteve, doctor en Farmacia, reconocido experto en medicina del sueño y destacado directivo, empresario y consejero. Nos acompañará en una conversación enriquecedora donde exploraremos cómo mejorar la calidad del sueño para potenciar nuestro rendimiento profesional y el de nuestros equipos.

Detalle de la actividad

Actividad exclusiva para socios de AED.
Fecha y hora: Martes 7 de mayo de 2024, de 19:00h a 20:30h.
Lugar: All in One. Pl. de Francesc Macià, 10, L’Eixample, 08036 Barcelona.
Contacto: 900 67 00 97.

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